Med Ball Mayhem // Friday - 2025.10.10

For Time:
- 50 Wall Balls
- 400 Meter Run
- 40 Med Ball Sit-ups
- 400 Meter Run
- 30 Med Ball Cleans
- 400 Meter Run
- 20 Burpees over Med Ball
- 400 Meter Run
- 10 Med Ball Squat Cleans
- 400 Meter Run

Medicine Ball Weight: 20/14 lbs
Time Cap: 20 Minutes.